Hola, te doy la bienvenida a la edición #147 de Sala de herramientas.
Este es un recordatorio: en abril impartiré la tercera versión de mi taller ¡Malditos boletines! Ahí comparto toda la experiencia que he acumulado escribiendo esta newsletter e Hipergrafía desde 2020. En total han sido más de 200 ediciones enviadas a unas 4.600 personas en 51 países. Si quieres saber más, presiona el siguiente enlace.
Esta semana leí este artículo [en inglés] que lleva un título pomposo: “Seis pequeños rituales diarios que cambiarán tu vida (en seis meses o menos)”.
Esta es la lista:
Lavar los platos
Escribir un diario
Hacer una cosa a la vez
Reconocer tus apegos (y soltarlos)
Dejar que las cosas sean como son
Agradecer antes de dormir
Algunos de estos hábitos tienen más publicidad que otros, como el de escribir un diario (journaling) o hacer una cosa a la vez.
¿Practicas alguno con regularidad? Yo me anoto solamente con el lavado de platos. Y dos o tres horas después de comer.
Espero que disfrutes esta edición del boletín.
Pero antes…
Un mensaje de nuestro patrocinador
Pam es alguien a quien no le gustó estudiar, después de su trabajo dedica tiempo a montar proyectos paralelos propios.
Y muestra los pasos de cómo 2 de sus 5 chiringuitos digitales han generado 28.628 € en 2022.
Lo destripa en su lista privada donde manda cartas electrónicas enumeradas.
Ahora puedes recibir sus 21 primeras, donde muestra los pasos que ha dado para lograrlo.
Los recursos de la semana
🌳 Me entusiasma Imprint, una app para iOS y Android que visualiza el conocimiento (libros, conceptos, etc.). Ojo: tiene modelo freemium y para desbloquear todas las lecciones cuesta unos 8 dólares al mes. Ojalá existiera en español.
Vía The Report
⌨ La escritura de prompts para bots de IA es clave. En esta página hay cientos de ejemplos que siguen el modelo que compartí en la edición #144. Están divididos por ventas, SEO, marketing, email, programación y otras veinte categorías.
🌐 Si usas Mastodon y te interesa el Fediverso, prueba Pixelfed, el Instagram descentralizado. Es libre de publicidad, el feed es cronológico sin algoritmos y tiene la opción de compartir álbumes de fotos. Para unirte elige un servidor o usa uno propio.
El botón para procrastinar
Summer Afternoon es un experimento de Vicente Lucendo para practicar arte en 3D. Ingresa y busca los cinco secretos escondidos en este mundo virtual. Funciona en escritorio y móvil. Yo estuve mucho rato y sólo descubrí dos. ¿O tres?
Gracias, gracias y gracias por abrir y leer este boletín.
Esta edición de Sala de herramientas se envió a 3.529 personas.
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También escribo Hipergrafía, un boletín quincenal de libros.
Buen fin de semana,
Pato
Hola Patricio, me encanto el Summer Afternoon Game, pude encontrar todos los secretos escondidos.
- Una nave espacial
- Un alíen en la playa
- Unos objetos de videojuegos
- Un oso perezoso
- Unos gatos gemelos
Y creo que si lo mejor es tener una rutina, antes escribía en un diario, creo que lo voy a implementar otra vez.
Saludos y excelente entrega
Mis rituales, aunque me gusta llamarlos “buenas costumbres para sobrevivir al hiperlink”
1. Agradecer antes de dormir (antes llevaba un diario con registro de 3 cosas diarias)
2. Escribir un diario
3. Programé mi teléfono y todos mis aparatos en modo noche desde las 22 hasta las 7am (es difícil)
4. Dejar el teléfono en mi closet antes de dormir. (Tengo un despertador de esos que ocupábamos antiguamente).
5. Voy a correr en las mañanas y recién cuando termino de entrenar, despierto a mi mejor amigo.
6. Al levantarme canto “Ds mío, gracias por devolverme a la vida” (una canción judía, se llama Modé Ani).
7. En mi familia nadie se sienta a comer con teléfono
Esas son algunas de las estrategias/rituales para una vida más feliz