#164 La regla 20-20-20
Combate la fatiga visual.
Hola, te doy la bienvenida a la edición #164 de Sala de herramientas.
Estoy emocionado por la respuesta de la semana pasada al programa de referidos. Esta comunidad se encargó de traer más de ¡50 nuevos suscriptores! Como diría Cerati: “Gracias totales”. Si no sabes de qué hablo, acá expliqué cómo funciona.
Esta semana te traigo un consejo sencillo para combatir la fatiga visual.
Se trata de la regla 20-20-20.
¿En qué consiste? Por cada 20 minutos que estés mirando a la pantalla, desvía tu vista a algo que esté a una distancia de 20 pies (6 metros) durante 20 segundos.
Un estudio de 2013 sugirió que quienes enfocan su vista en objetos distantes mientras trabajan tienen menos síntomas de fatiga visual por uso de pantalla.
Si tus ojos están cansados, doloridos, secos, rojos, o tienes una visión borrosa o doble, puede que esta regla te ayude.
Espero que disfrutes esta edición del boletín.
Los recursos de la semana
📚 Library Extension es una extensión que te muestra si el libro, disco o audiolibro que tienes abierto en el navegador (por ejemplo, en Amazon) está disponible en tu biblioteca local. Aún no está disponible en Chile pero sí para España, Estados Unidos y otros 20 países. Funciona para Chrome, Firefox y Edge. Una maravilla.
🎧 Algo es una plataforma para crear audiogramas (waveform) y transcripciones de podcast de máximo 30 segundos. Carga tu audio o pega la URL, elige una imagen para el video y procesa un archivo mp4 para compartir en redes sociales. También puedes crear una animación de la contaminación de tu ciudad.
👾 Pixelma es una herramienta muy sencilla: sube una imagen, elige una porción y tendrás una versión pixelada en 8 bits. Ideal para crear logos, avatar o fondos de pantalla. El resultado se descarga en formato PNG.
Vía The Land of Random
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El botón para procrastinar
¿Qué tan certera es tu mirada para identificar colores? Este desafío parece sencillo pero se va complicando: identifica el color que aparece al centro del círculo y mueve el cursor para marcar tu opción.
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Pato
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